Артрит порождает фобии

Любые хронические заболевания доставляют массу неудобств и существенно снижают качество жизни человека. При этом есть заболевания, которые не просто периодически напоминают о себе, а постоянно держат в напряжении. К последним относится артрит – одно из самых распространенных заболеваний суставов. Как утверждают специалисты в интервью ирландскому изданию Irish Health, эта болезнь опасна в первую очередь порождением различного рода страхов.

Специалисты Центра изучения проблем артрита (Arthritis Ireland) утверждают, что две трети людей, страдающих этим заболеванием, не выполняют необходимые физические упражнения из-за страха боли или ухудшения своего состояния.

Между тем, регулярные физические нагрузки при артрите необходимы. Эксперты Центра говорят, что лучшим способом поддержания суставов в норме является ходьба и лечебная физкультура (согласно рекомендациям лечащего врача).

Исследование, проводившееся Центром, показывает, что регулярные физические нагрузки снижают болевые ощущения примерно на 50%, и позволяют дольше оставаться активными.

Кроме того, ирландские эксперты обращают внимание на необходимость постоянного контакта с врачом – консультации со специалистом помогут подобрать наиболее оптимальный способ лечения.