Фаст-фуд может сделать мужчину бесплодным

Злоупотребление фаст-фудом существенно снижает способность мужчины к воспроизводству, предупреждают американские медики.

В исследовании, проведенном представителями Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), приняли участие 99 мужчин, которые являлись клиентами одной из местных клиник вспомогательной репродукции. По данным медиков, качество репродуктивного материала у мужчин, злоупотреблявших фаст-фудом, было существенно ниже по сравнению с теми, кто старался питаться более-менее правильно. В частности, число активных (подвижных) сперматозоидов в единице объема спермы у них было на 38% ниже, а общее число сперматозоидов – на 43% меньше.

По мнению исследователей, отрицательное влияние на качество спермы оказывают содержащиеся в фаст-фуде насыщенные жиры. Они также отметили, что наилучшим качеством отличался репродуктивный материал мужчин, активно употреблявших в пищу ненасыщенные жиры (в частности, омега-3), содержащиеся в орехах, растительных маслах, оливках и авокадо, морской рыбе.