Со зверобоем и мятой нужно быть очень осторожными

Моя подруга советует лечить простуду с помощью настоя мяты и зверобоя.  Однако в некоторых изданиях говорится, что это небезопасно. Так ли это?

Ольга Федоровна,Щучинский район

 Даже я эти растения использую с особой осторожностью, — говорит врач-фитотерапевт Евгений ШМЕРКО. — Мята, если с нею переборщить, обостряет гастрит, панкреатит, холецистит. А о зверобое вообще разговор особый. Не зря ведь это растение носит такое название. Даже у животных, которые поедают зверобой, бывает аллергия. Но из этого растения производят эффективные бактерицидные препараты. Сок зверобоя можно разводить водой и закапывать при насморке в нос, полоскать горло. Однако имейте в виду, что чай или молоко со зверобоем могут вызвать изжогу. Мята, зверобой, чабрец, валерьяна обостряют заболевания желудочно-кишечного тракта.