Сердечникам в выходные лучше не работать

Метеозависимые белорусы на этой неделе чувствуют недомоганиеНа этой неделе многие заметили, что чувствуют себя не в своей тарелке: голова кружится, давление скачет… Что происходит? На нас влияют… деревья. 

- Этой весной в воздухе практически нет спор плесенных грибов, но тяжелая обстановка по пыльце. В этом году весна была ранняя, теплая, и зацвели дружно в конце марта и береза, и тополь, и ива. Вместе они усугубляют влияние друг друга. До выходных воздух будет достаточно грязным, но дожди, которые сейчас начались, хорошенько его промоют. И к майским праздникам начнется нормальный период, - пояснила ведущий научный сотрудник Института экспериментальной ботаники НАН Беларуси Валентина Шалабода.

Другая причина недомоганий - атмосферные процессы.

- Организм состоит из клеток, биохимическая структура которых - молекулы, атомы, электроны - реагирует на электромагнитные атмосферные процессы. А это сказывается на их функциях: не так сокращается сердце, с другой частотой происходят спазмы сосудов, изменяется давление в артериях, - поясняет Татьяна Руцкая, доцент кафедры кардиологии и ревматологии БЕЛМАПО. - Меняется возбудимость нервной системы, секреция клеток, которые отвечают за выброс гормонов. А на эти биологически активные вещества иначе реагируют клетки других органов. Все это в комплексе изменяет самочувствие. Люди, у которых есть какие-то заболевания, более чувствительны к переменам. Те, кто страдает заболеваниями легких, реагируют на изменение влажности воздуха. Особенно метеозависимы сердечники. Сейчас погода поменялась резко с теплой на холодную. Такие смены вызывают спазмы, подъем или понижение давления, головные боли, приступы стенокардии.

СОВЕТЫ СЕРДЕЧНИКАМ

- уменьшить физическую нагрузку,

- при выходе на холод и ветер одеваться теплее,

- постоять в подъезде, чтобы адаптироваться к температуре,

- по рекомендации врача увеличить дозу своих лекарственных препаратов на полтаблетки,

- принять средство, понижающее давление.