| Говорят, береги платье снову, а честь - смолоду. Здоровье, вероятно, с рождения. Что же делать, если работа этого не позволяет?
К числу неблагоприятных производственных факторов эксперты относят высокие и низкие температуры, различные шумы, вибрацию, электрические и электромагнитные поля. А также воздействие вредных газов, паров, аэрозолей и жидкостей.
От различного рода шумов, например, очень страдает нервная система. У работника, который постоянно находится в зоне их действия, могут появиться головные боли, раздражительность, быстрая утомляемость. К наиболее вредным для человека относят импульсные шумы (произвольной длительности и амплитуды), в частности громкий стук.
Не менее опасна для любого из нас вибрация. На работе человек обычно воспринимает ее через опорные поверхности: полы, стулья, столы. Она может поступать и через инструмент, находящийся в руках. Влияние вибрации, также как и шума, ощущает весь организм человека. Особенно опасно, если частоты подобных колебаний сов-падают с резонансными частотами различных органов тела. Приведем некоторые из них: сердце - 5-6 герц, желудок, мозг и печень - 4-9, кисти рук - 30-40, глазное яблоко - 60-90, череп - 250-300. Немногие знают, что вибрация частотой 4 герца способна вызвать морскую болезнь.
Попасть под действие вредных факторов можно не только в цехе крупного промышленного предприятия, но и в офисе. К примеру, под влияние инфразвука. Его источником являются компрессоры, кондиционеры, вентиляторы. На улице - транспортные средства. Сильный инфразвук может вызвать у человека различные нарушения, вплоть до разрывов кровеносных сосудов.
Технологические установки, применяемые на производстве, являются источником ультразвука. От их воздействия могут появиться нарушения сна, голов-ная боль и быстрая утомляемость.
Если избежать вредных факторов не удается, необходимо их компенсировать: больше отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.
Наталья ВАВИЛОВА, "МК" |