Что полезней при гипертонической болезни?

Я гипертоник со стажем. Постоянно принимаю прописанные доктором препараты, но в выходные дни устраиваю себе “каникулы” — вместо таблеток пью настой укропа. Что интересно — помогает не хуже лекарств!

2 столовые ложки семян помещают в термос и заливают 0,5 литра горячей воды. Делают это вечером, а утром можно уже пить настой за 30 минут до еды. Снижается артериальное и глазное давление, кроме того, оказывается общеукрепляющее действие на весь организм.При гипертонии полезны также базилик, петрушка, салат, спаржа, лук, яблоки и, конечно, земляника.

Мнение специалиста— Этот рецепт действительно можно использовать, если человек страдает повышенным артериальным давлением, — считает врач-терапевт Нина ИЩЕНКО. — Издавна известно, что укроп обладает легким мочегонным эффектом, благодаря чему снижается давление у больного гипертонией. Однако заменять прием гипотензивных препаратов только на настой из лекарственных растений нельзя. Гипертония — болезнь, которую лечат всю жизнь, принимая лекарства. Главное — вовремя обращаться к врачу, чтобы менять препараты. Это для того, чтобы не было привыкания.