"Топ-5". Самые полезные упражнения для каждого человека

Все не решаетесь начать физические упражнения дома, боитесь что-то сделать не так, а на поход в тренажерный зал нет времени? Специально для вас TUT.BY и фитнес-центр «Аргумент» подготовили видеоинструкцию с пятью самыми полезными упражнениями для поддержания в форме тела любого человека. Остается просто повторить. А если не получится сразу так, как на видео, то не теряйте надежду: регулярные тренировки обязательно приведут к желаемому результату.

Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

В следующих выпусках проекта «Топ-5» мы планируем показать самые полезные танцевальные движения, которые позволят вам чувствовать себя в своей тарелке на любой танцевальной площадке, рассказать о правилах этикета в различных ситуациях и других простых и полезных вещах. Если вы хотите, чтобы мы рассказали о чем-то полезном лично для вас, пишите заявки на air@tutby.com с пометкой «Топ-5». Мы разузнаем, снимем и покажем.