Надо ли повышать давление и почему оно понижается в жару? Врач рассказывает о гипотонии
HEALTH.TUT.BY уже рассказал, чем опасно повышенное давление. А что может случиться из-за его постоянного понижения (артериальной гипотензии)? На популярные вопросы отвечает врач-кардиолог Евгения Скаскевич.
Почему давление понижается?
Пониженное давление встречается реже, чем повышенное, и зачастую это состояние не требует какого-то вмешательства. У некоторых людей это состояние может быть врожденной особенностью вегетативной нервной системы, которая не совсем корректно регулирует тонус сосудов. Как правило, пониженное давление может появляться у молодых людей — и особенно девушек субтильного, хрупкого телосложения.
Кроме того, оно может быть симптомом недостаточности сердечной деятельности на фоне проблем с сердцем, почками, наличием сахарного диабета. Понижение давления у людей среднего и пожилого возраста зачастую связано с передозировкой лекарственными препаратами, которые они бесконтрольно принимают, чтобы понижать давление.
Когда давление нужно повышать?
Если человек чувствует себя нормально, то при артериальной гипотензии ему необязательно как-то стимулировать поднятие давления. Например, хрупкая девушка, у которой нет хронических заболеваний, утром не позавтракала и куда-то поехала по делам — у нее может понизиться давление, но это легко поправить без лекарств, выпив чашку сладкого чая или кофе. А вот мужчина крепкого телосложения при давлении 90/60 (нижняя граница нормы) скорее всего будет чувствовать себя неважно — и это повод выпить лекарственный препарат.
Если у человека есть хронические заболевания, то для него пониженное давление (оно может дополняться головокружением, мошками перед глазами, шумом в ушах) может быть симптомом каких-либо изменений в организме. Если цифры очень низкие, а у человека полуобморочное состояние — нужно обязательно вызвать скорую, это может быть, например, развивающийся инфаркт, а низкое давление указывать на то, что сердце начинает хуже качать кровь.
Что делать, если резко упало давление?
Человека нужно уложить: иногда само по себе горизонтальное положение помогает нормализовать давление, повышает приток крови к мозгу. Классический рецепт спасения — большая кружка кофе, сладкого чая или перекус чем-то кофеиносодержащим (например, горький шоколад). Из растительных препаратов поможет повысить давление настойка женьшеня или элеутерококка. Также выручают таблетки с содержанием кофеина.
Почему давление понижается в жару?
Действительно, в жару давление, как правило, снижается из-за расширения сосудов. Поэтому для гипертоников лето — период пониженного давления. Нет каких-то определенных категорий людей, которые будут страдать от артериальной гипотензии в этот сезон, но, вероятнее всего, хуже себя будут чувствовать пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями и все, кто в принципе плохо переносит жару. Основные рекомендации для них простые: не выходить на открытое солнце в середине дня, когда температура воздуха максимальная, пить достаточное количество воды (из-за жары человек интенсивнее потеет и теряет много жидкости — может наступить обезвоживание) и защищать голову от перегрева, чтобы не спровоцировать тепловой удар.
Что поможет исправить ситуацию с регулярно пониженным давлением?
Хронически пониженное давление, которое приносит человеку дискомфорт, требует консультации врача-кардиолога. Если оно связано с вегетативной нервной системой, то лечение будет направлено на то, чтобы помочь ей адекватнее реагировать на внешние факторы. Рекомендуются умеренные нагрузки, тренировки вегетативной нервной системы, например, в виде контрастного закаливания. Важно соблюдать рекомендации по режиму дня: из-за недостатка сна тоже может понижаться давление.
Читайте также
Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com