Деликатная проблема. Врач объясняет, что поможет избавиться от неприятного запаха ног
Потливость ног, которая сопровождается неприятным запахом, может доставлять дискомфорт и самому человеку, и окружающим. Но это не только вопрос эстетики: неприятный запах зачастую должен стать поводом пересмотреть привычки, подбор обуви и способы ухода за ногами. Что поможет справиться с деликатной проблемой? На «Простой вопрос» отвечает подолог Дмитрий Мачульский.
— На ноге человека расположено около 20 тысяч потовых желез, и за сутки они вырабатывают до 200 мл пота. Как правило, этот пот просто испаряется. Однако пот — это не просто вода, к нему примешиваются продукты обмена веществ человека: жировые образования, минеральные соли и т.д. Из-за этого пот становится идеальной средой для размножения грибков и бактерий. Именно отходы их жизнедеятельности и являются источником неприятного запаха.
Запах может появляться и по другим причинам. Наиболее распространенные — ношение носков из синтетики или обуви из некачественных материалов, регулярное ношение закрытой обуви (внутри нее создается безвоздушное пространство, способствующее размножению микроорганизмов), несоблюдение правил личной гигиены и некоторые заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.
Если запах не исчезает, а чрезмерная потливость ног беспокоит долгое время — это веский повод обратиться к специалисту (дерматологу или подологу). Однако для начала, рассказывает Дмитрий, можно попробовать выполнить простые действия, чтобы избавиться от неприятного запаха:
- выбирать носки только из натуральных тканей и их ежедневно их менять;
- подбирать обувь из натуральной кожи или текстиля;
- дезинфицировать и регулярно сушить обувь (желательно специальным устройством с УФ-излучением);
- использовать аппаратную обработку стоп, помогающую убрать отмершие чешуйки кожи, которыми очень любят «питаться» бактерии. Сухая, потрескавшаяся или шелушащаяся кожа на ногах — это дополнительный фактор появления неприятного запаха;
- пользоваться качественным кремом для ухода за ногами. Помочь подобрать уходовую косметику с учетом состояния ног в идеале должен специалист — дерматолог или подолог.
Читайте также
Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com